マラソン初心者がウルトラマラソン完走を夢見るブログ

東京マラソン当選をきっかけにマラソンに興味を持ち、ひっそりとトレーニングに励む34歳のシステムエンジニアです。フルマラソンを走り切ることができずに歩いて5時間超えだった2016~2018年上がなんとなく過ぎ、2018年9月からようやく残業が減って練習することができるようになりました(働き方改革万歳)。 2019年2月に非公式ながらイイコトチャレンジ5時間リレーマラソンでサブ4.5達成(4:12'35")、そのまま48.87km走破!遠い夢に思えたウルトラマラソン完走がちょっと見えてきた気がします。

2017-11-06から1日間の記事一覧

2017/11/4 12.045km

4日連続のランで今月は早くも42.5km達成!10月は3回のランで27.4kmしか走っていないので急に頑張り過ぎたかも知れません。昨日は休んだのに朝から肩が痛いです。 ランニングをしていて肩が痛くなることの多くはフォームが悪いか、元々痛くなる原因を持ってい…