バドミントン
そういえば疲労が溜まる原因がもう１つあったので戒めのために書いておきます。 私、根っからの運動好きでありまして、特に趣味のバドミントンやランニングのためなら多少の無理をしてでもやってしまうクチです。先週は金曜日の夕方にバドミントンの練習に行…
今月下旬から東京マラソンの抽選結果が順次メールで送られてきますね。毎年落選メールばかりだけど今年は当たりそうな予感がしています！なぜなら... どーん！ 20人に1人が当たると書いてあるごちガストに当選して8,000円近くの飲食代が無料に！(バドミント…
仕事納めも終わって残業地獄の12月が終わりました！今年は12/28～1/8までの12連休。大連休だからって特別な予定は立ててないのですが、とりあえず仕事から解放されたことが何よりの幸せです。 この１ヶ月はランニングもバドミントンもほとんどできなかったか…
明日はバドミントンの試合があるので、疲れが残らないように距離短めでゆっくりランニング...のつもりが平均するといつも通りだったみたいです。グラフにするとペースの乱れがよくわかりますね。 4km付近から下り坂が続くコースだったからペースアップは仕方…
ようやく2週間ぶりにランできました。残業、残業の毎日...やってられません、ほんと。残業代いらないから休みください。 最近はバドミントンも打てていないですが、今週末は実業団の試合です。実業団って言っても下の下なので大した実力ではないですが、シン…
昨日、一昨日はバドミントンで疲れて走れなかったので、今日こそは！と気合いを入れて走ってきました。週末天気崩れるみたいだから今のうちに走っておかないと間隔空いちゃいそうですしね。 いつも7'00"/kmくらいのペースで走っていますが、気合いを入れたお…
今日は世界バドミントン連盟が(BWF)が主催するスーパーシリーズの中で、年に1回だけ日本で開催されるJAPAN OPENに行ってきました！ 毎年この時期に東京・千駄ヶ谷にある東京体育館で開催されるのですが、平日はなかなか観戦に行くことができません(サラリー…
