通勤ラン 2017/11/2 16.010km

昨日も通勤ランしてきました！最寄り駅からだとちょっと物足りないので、今度は会社の近くの海老名から戸塚までの16km。海老名は大きな商業施設が駅と隣接していて、駐輪場に隣接されたトイレはキレイで利用者も少ないので着替えに便利です。

海老名から戸塚までGoogleマップを信じて走っていたら何度か道なき道を走らされて大変な思いをしましたがなんとか家に到着。ポツポツと雨が降り始めた時はどうしようかと思ったけど本降りにならなくて良かったです。

最近は10km前後の距離しか走っていなかったので、かなり久しぶりの16kmでした。LSD並みにゆっくり走ったのでスタミナは全然問題なかったのですが、練習不足と体重増加の影響でヒザに少し痛みが。標準体重より10kg重いので仕方ありませんね。少しずつ距離を伸ばして減量と脚を作っていく必要がありそうです。