あと34km！

月間100km目指すって言ったその月から目標未達成になりそうで焦ってます。月の折り返し地点でたった26kmしか走ってなくてびっくりしたので今週は気持ちいつもより頑張って長めに走ってます。

あと34km...もし平日あまり走れなくても週末がまだ残ってるからギリギリ100km達成できるかなって感じですね。残り数日はちょっと負荷上げて走ります。

練習だといつも長くても10kmだったのにここ最近は20kmとかたまに走っているおかげなのか、先月の20kmは結構バテバテの7'21"/kmだったのが今月7日は余力を残しての6'32"/km。今日は11kmだけど5'25"/kmで初めて10kmをキロ5分台で走りきることができました。

全然人に自慢できる記録じゃないけど目に見える形で記録がよくなってきたのと、だんだん早く走れるようになるに連れて疲れにくくもなってきていて走るのがすごく楽しいです。万年初心者にもようやく毛が生えてきました！

キロ6分で走るよりキロ5分で走った方が断然気持ちいい。きっとキロ4分はもっと気持ちいいんだろうな。自分にはまだまだ先の話だけどキロ4分で10km走りきれる走力になりたいです。