土曜日はバドミントンの実業団リーグに行って来ました。会場にはいつも原付で2時間位かけてのんびりドライブしながら行くのですが、今日は雨の予報だったので仕方なく電車とバスを乗り継ぎです。 試合は2複3単の団体戦で先に3本勝ち取ったチームの勝利。1つ…

明日はバドミントンの試合があるので、疲れが残らないように距離短めでゆっくりランニング...のつもりが平均するといつも通りだったみたいです。グラフにするとペースの乱れがよくわかりますね。 4km付近から下り坂が続くコースだったからペースアップは仕方…

ようやく2週間ぶりにランできました。残業、残業の毎日...やってられません、ほんと。残業代いらないから休みください。 最近はバドミントンも打てていないですが、今週末は実業団の試合です。実業団って言っても下の下なので大した実力ではないですが、シン…

仕事が忙しくて全く走れていませんが、往復3時間も通勤電車に揺られる毎日なのでスマホ片手に通勤ラン用のリュックを探し回る日々が続いています。通勤ラン用のリュックに求めている条件は以下の4つ。 ビジネスに適したデザインであること アウトドアでも使…

昨日も残業で終電帰り。電車に揺られてウトウトしていたら降りるべき駅を2駅通り過ぎていました。駅のまわりは住宅が多いせいか終電過ぎると人も車もほとんど通っておらず、仕方なくタクシー拾えそうなところまで歩くことに。とは言っても土地勘ない駅だった…

約2週間ぶりに走ってきました。仕事が忙しい日が続いたせいで間隔が空きまくりです... 「仕事が忙しい人のランニング時間の作り方」で検索すると朝ランや通勤ランで時間を作るという意見が多いですが、24時過ぎに帰宅して6時には家を出る生活が続くと走る気…

9月の月間走行距離は31.85km。4回しかランニングできずたった30km...ウルトラマラソンに挑戦するのはいつになることやら。平日は仕事が忙しいし、週末は専ら子供と公園巡りの日々で時間が取れないって言い訳ばかりしている日々です。せめて月間100kmは走る時…