RUNNETで大会を探していたら手頃な大会を見付けたので申し込んでみました。 第1回スポーツメイトラン横浜シーサイド海の公園マラソン 同時開催されるリレーの部ではフルがあるのに個人だと30kmまでしかないので30kmで申し込み。フルは数年走っていないし、30…

体重が増えて来たからランニングして少しずつ落としていこうと思った矢先なのに昨日は誘惑に負けて会社帰りにラーメン食べてしまいました。5kmだけ走りましたが摂取カロリーが圧勝、デブまっしぐらです... 今は通勤が片道1時間45分なので19時に仕事が終わっ…

本日東京マラソン2018の抽選結果のメールが届きました。抽選結果は... ...やっぱり落選でした。 今年のフルの当選倍率は約12.1倍。落ちて当たり前の確率だとわかっているのに僅かな希望に期待を寄せては毎年ガッカリしてます。 初めて東京マラソンを走ったの…

昨日、一昨日はバドミントンで疲れて走れなかったので、今日こそは！と気合いを入れて走ってきました。週末天気崩れるみたいだから今のうちに走っておかないと間隔空いちゃいそうですしね。 いつも7'00"/kmくらいのペースで走っていますが、気合いを入れたお…

今日は世界バドミントン連盟が(BWF)が主催するスーパーシリーズの中で、年に1回だけ日本で開催されるJAPAN OPENに行ってきました！ 毎年この時期に東京・千駄ヶ谷にある東京体育館で開催されるのですが、平日はなかなか観戦に行くことができません(サラリー…

今日は昨日届いたばかりのSF-720を付けて一日生活してみました。活動量計が付いているのでランニングの時以外は万歩計として使えます。心拍計測やVO2max機能とか使ったらもっと面白いと思うんですが、SF-720はオプション機能になっているので別売りのHRモニ…

今までスマホを腕に付けて走っていたのですが、走歴6年目にしてようやくGPSウォッチを購入しました！ずっとNIKE＋のお世話になっていたのでNIKE＋でランデータが管理できなくなるのは残念ですが、今回思い切ってGPSウォッチに乗り換えです。乗り換えようと思…

ゆっくりと長い距離を走るのが好きなので今まで平坦な道を走ってばかりだったのですが、坂道ランニングは効果絶大と聞いて練習に取り入れることにしました。 最大傾斜角10°、約300mの坂道です。角度も距離もあるので上りきった時には心臓バクバク、息ゼーゼ…

こんにちは！ご訪問下さりありがとうございます。管理人のばーとんです。2010年、なんとなく申し込んだ東京マラソンに当選したことをきっかけにマラソンに興味を持ち、マイペースにランニングを始めました。学生時代からなんちゃって運動部に所属していたの…