通勤ラン 2017/11/10 16.375km

急遽仕事終わりに飲みに行くことになって厚木名物シロコロホルモン食べてきました！

飲みは18時から始まったのに自分だけ18時から打ち合わせが入っていたので合流したのは終盤だけですけどね。お酒は飲まずにササッとシロコロホルモンを頂いて帰宅ランしてきました。先週初めて走った海老名～戸塚の16kmコース。ほとんど初見の道だったにも関わらず結構覚えていました。次はGoogleマップに頼らなくても帰って来れそうです。

痛みが気になっていた肩は今のところ大丈夫そうですが、今度は左ヒザにちょっと痛みが出て来たのが気になるところ。走り終わった直後は痛かったけど、しばらくたった今は痛みはありません。ストレッチをしっかりやってから寝ることにします。

そういえば帰宅ランの時に背負っているリュックの重さを量ったら5kgありました。これは重いのか軽いのか、帰宅ランならこれくらいは仕方ないんでしょうか。5kgって結構重いですよね...でもよく考えてみると今の体重は標準体重＋8kgあるので、荷物が重いとか言う前に痩せろって話！泣